Criei “Natureza na tua mesa” como o livro de receitas que eu amaria ter quando me iniciei no ayurveda.

As receitas foram criadas para te mostrar que sim, pode ser simples e delicioso, nutrires-te com alimentos ricos em saúde.

Transforma-te com comida caseira, fresca e natural. Onde alimento é mais que apenas comida, é medicina.

Mergulha comigo no Universo saboroso do ayurveda, usando o conhecimento ancestral na tua mesa, nutrindo as tuas células, oferecendo-te o equilíbrio com a energia da vida.

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Para te ajudar a teres melhores digestões, seres mais saudável e mais feliz.

41 receitas, da Mãe Natureza para ti.​

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Transforma-te com comida caseira, fresca e natural. Onde alimento é mais que apenas comida, é medicina.

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